вторник, 21 ноября 2006 г.

Курица с маслинами

Честно сперто из русского Men’s Health

Состав и стоимость*:


  • Куриное филе (отбитое) 340 г (2 шт.) – 40 руб.
  • Спагетти 250 г – 14 руб.
    (28 руб. за упаковку 500г.)
  • Маслины 350 г – 24 руб.
    (кстати, маслин еще достаточно остается на две небольшие порции греческого салата)
  • Томаты в собственном соку 425 мл. – 13 руб.

Кроме того, понадобятся:
• оливковое масло
• чеснок (2 зубчика)
• перец
• соль

Итого 91 руб. за две порции

* Все продукты куплены в «Вестере» на Леонова. Кроме курицы – мясо там почему-то не продают. Так что пришлось дополнительно переть в Мегу ;)

Приготовление**

1. Так как курицу мы купили уже отбитую, то нам остается ее только посолить и поперчить:



2. Наливаем немного оливкового масла на сковородку, подогреваем и кладем мясо:



3. Мясо жарим минут по 6-7 с каждой стороны, в идеале до образования золотой корочки. Готовое мясо достаем из сковородки и выливаем в нее томаты:



4. Специалист по специям рекомендует добавить в томаты тертый чеснок:



5. Доводим содержимое сковородки до кипения и, помешивая, что бы не подгорело, «варим» минут 5. После чего выливаем горячую массу на мясо, а в сковородку высыпаем маслины:



6. В то время как маслины подогреваются в сковородке (минуты 3, не больше) красиво оформляем мясо и спагетти на тарелках. После того так маслины подогрелись, высыпаем их на тарелки.

Ну, вот собственно и все, осталось пригласить любимую к столу. Приятного аппетита!



** При приготовлении сего блюда использовалась посуда фирмы [здесь могла бы быть ваша реклама] :)

Комментариев нет: